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宝宝营养全攻略

宝宝营养不良的六大表现,家宝爸宝妈们重视起来吧

育儿达人
活力达人
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宝宝营养不良的表现,第三个经常被忽视,第六个很少人知道.


相信每位父母都希望自己的宝宝健健康康快快乐乐地成长。平日里都会将最好的给宝宝。但是很多时候,父母只是感觉给孩子吃的很好,因此,就忽视了宝宝的吸收情况,从而导致宝宝出现营养不良的情况。那么宝妈们如何才能及时了解到宝宝营养不良的情况呢?可以从以下几个常见的宝宝缺乏营养的信号中了解。一起来看看吧!


挑食厌食


挑食厌食的孩子,往往都会伴随着宝宝缺乏营养,营养不良,从而影响宝宝的健康发育。导致孩子发育缓慢,抵抗力低下,甚至影响孩子智力性格的发育。


建议:如果宝宝出现挑食厌食的情况,父母一定不能强迫宝宝去某种食物。父母应该反思下,是不是饭菜不合宝宝的胃口,是给宝宝的零食太多了,宝妈们做菜的手法也应该提高,变换着花样给宝宝做菜,应该可以慢慢改善。



挑食容易营养不良


身高体重发育迟缓:

如果孩子身高体重不达标,有点面黄肌瘦,脸上缺乏血色等,都是宝宝营养不良的表现。


建议:孩子身高发育是父母都非常关心的闷题,为了宝宝能够更好地成长,如果发现s宝身体发育迟缓、可以带孩子去做个体检。看孩子是否是缺乏某种营养。比如脸上没什么血色,可能孩子有点贫血了,要注意给孩子多吃含铁丰富的食物。父母有针对性的给孩子补充营养,孩子才能够更加茁壮的成长。



经常生病


如果孩子经常生病,是传说中的病秧子,那么孩子如果不是先天的身体差的话,可能就.是营养不良,身体缺乏某些微量元素如绀特素、铁、锌等。了。从而导致孩子免疫,抵抗力低下,最终导致孩子更容易生病。

建议:如果是这样,不仅要及时带孩子去看病,还需要给孩子检测一**体免疫功能是否正常,是否缺乏某些微量元素。以便在日常生活中,给孩子食物。此外,多让孩子参加户外运动,也是提高孩子身体素质的好方法。



行为反常

比如孩子容易在夜里惊醒,有磨牙的问题.个性孤僻,甚至“异食癖”等情况,这都是孩子营养不良了。比如孩子有“异食癖”建议:如果是这样,不仅要及时带孩子去看病,还需要给孩子检测一**体免疫功能是否正常,是否缺乏某些微量元素。以便在日常生活中,给孩子食物。此外,多让孩子参加户外运动,也是提高孩子身体素质的好方法。


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行为反常

比如孩子容易在夜里惊醒,有磨牙的问题.个性孤僻,甚至“异食癖”等情况,这都是孩子营养不良了。比如孩子有“异食癖”,喜欢啃手指甲、吃衣服、纸屑等行为,可能是孩子身体里缺乏铁、锌、锰等微量元素了。


建议:如果父母发现孩子经常有以上异常的行为,那么就需要及时带孩子去医院检查了。在医生的指导下进行治疗。日常生活中,也需要注意给孩子补充这些营养物质。


口臭便秘

正常的人一般是没有口臭便秘的情况,而对于宝宝来说,更不容易出现了。如果一旦发现宝宝有这方面的问题,那么可能就是宝宝身体出问题了,很可能是身体营养不良了。一般孩子如果出现口臭便秘的情况,很可能是孩子吃了过多油炸食物、甜食、肉食。而很少吃蔬菜水果,从而导致宝宝消化不良,身体积食了。



建议:调整宝宝饮食习惯,多给孩子吃蔬菜水果。 过度肥胖


相信大家对于孩子长得胖嘟嘟的,一般都会认为孩子吃得好,营养丰富。其实不然,孩子太过肥胖并不是好事,肥胖可能导致孩子很多身体疾病。孩子肥胖一般都是挑食、偏食等原因造成,从而导致孩子身体脂肪大量堆积。


建议:要改变孩子胖就是身体好的思想。孩子饮食要规律,要全面均衡有营养,让孩子保持一定的体重,不至于太过肥胖,要让孩子多运动,消耗脂肪,从而让孩子更加健康。


4天前 楼主
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  • 活力达人
    Lv.10
      挑食偏食厌食都会影响宝贝健康……
    4天前 1楼 回复
  • 活力达人
    Lv.5
      谢谢分享
    1天前 2楼 回复

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