【消暑美食】+原味营养肉松

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自己做的肉松,安全无添加吃着放心,无论是做蛋卷还是给宝宝做粥添加点肉松都让人垂涎欲滴




【有奖】8月美食日记:消暑美食撩一夏,晒出美食赢好礼


14天前 楼主
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  • 美食达人
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      1️⃣我做的是鸡肉肉松,首先准备半块鸡胸脯肉,洗净切块放锅里煮熟捞出备用
    14天前 1楼 回复
  • 美食达人
    美妆达人
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    Lv.7
      2️⃣饼称子小火预热。不放油也不放水,把鸡胸脯肉块放进去干煸
    14天前 2楼 回复
  • 美食达人
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    Lv.7
      3️⃣干煸一会关火,盖上盖子焖会
    14天前 3楼 回复
  • 美食达人
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    Lv.7
      4️⃣干煸之无水,把鸡胸脯撕碎,
    14天前 4楼 回复
  • 美食达人
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    Lv.7
      5️⃣放入榨汁机打碎,多打会
    14天前 5楼 回复
  • 美食达人
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    Lv.7
      6️⃣打好的肉松放入容器 可以保存一周。随吃随取
    14天前 6楼 回复
  • 美食达人
    美妆达人
    活力达人
    Lv.7
      鸡胸脯肉可以换成,猪里脊肉,牛里脊肉
    14天前 7楼 回复
  • 活力达人
    Lv.16
      我每次煮好就用擀面杖擀成小条再开始炒,炒干了水分打碎
    14天前 8楼 回复
  • 美食达人
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      支持
    14天前 9楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
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    情感达人
    爱败达人
    Lv.14
      这个不用晒?
    13天前 10楼 回复
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